Siddhartha Sharma Charitable Trust (Regd.)

ਅਕਸਰ ਕੁੱਝ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਚੀਜ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਲੇ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਫੱਸ ਗਿਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੜੀ ਬੇਚੈਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਰੁੱਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁੱਝ ਹੋਵੇ ਤਾ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਵੋ- *ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਕਮਰ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਪਾ [...]

ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਾ ਰਿਸਰਚਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਟੈਕਸਾਸ ਸਿਹਤ ਵਿਗਿਆਨ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਨੈਥਨ ਬ੍ਰਾਇਨ ਅਤੇ ਐਲਬਰਟ [...]

ਆਕਸਫੋਰਡ ਅਤੇ ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸ਼ੋਧਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਲਈ ਜਿੰਮੇਦਾਰ ਜੀਨ ਨੂੰ ਖੋਜ ਕੱਢਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਜੀਨ ਨੂੰ ਨਾਮ ‘ਐੱਫਟੀਓ’ ਦਿੱਤਾ. ਐੱਫਟੀਓ ਜੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੀ ਓਵਰਵੇਟ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਰਿਸਰਚ ਟੀਮ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਐੱਫਟੀਓ ਜੀਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋਕਿ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਤੇ [...]

ਚੱਕਰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਚੜ੍ਹਾਈ ਚੜ੍ਹਦੇ ਜਾਂ ਉਤਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਡਿੱਗਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ, ਸਿਰ ਫੱਟਣ, ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਆਸ਼ੰਕਾ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਵੱਡੀ [...]

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੌਣਾ ਨੀਂਦਰੇ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਇੰਸਡੇਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਖੋਜੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਸੱਤ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ [...]